走进少林，记录武僧晨练、打坐、演武的日常，探寻禅武合一的武学真义。
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一寺一钟一鼓，见证百年晨昏。
雪域高原上的诵经声，穿过风马旗，抵达人心。
马帮铃声，古道茶香，一条路穿越千年。
千盏灯火，照见水乡旧梦。
